2004年06月25日 (金)
ジョギング
毎日ではないし、１週間のうちでも２回くらいしか走らないのだが、
それでも、少〜し耐えられる距離がのびてきた。
初日は少し走っただけで、「もう疲れた」という状態だったので、
この僅かな成長でも嬉しくなってしまう。
目標は市民マラソン大会？ いやー、２，３キロなら(^^;)。
いやいや、それはさておき、ジョギングのお陰で走るのはどういうことかを
少し思い出してきた。この前までは走り方を忘れてしまったように
足が動いていなかったので。
これでも陸上経験、ほんの少しあり。運動不足はコワイ。
by kasuke : 2004年06月25日 16:27