2004年07月05日 (月)
さらに、ジョギング
ジョギングは週に２回程度することにした。余りやりすぎるのも
かえって体に良くないように思うので。それとも、だらけているだけか？
ジョギングから帰ると、まずは水シャワー。気持ち良い。
ジョギングから帰らなくても、最近はいつでも水シャワー。
夏は水シャワー。
タイにいた時も最初のアパートには湯沸かし器が付いていなかったので
乾期も水シャワー。
水シャワーではリンス（最近はコンディショナーというのか）が
余り効かないという感もあるが、そんなのは構わない。
水シャワーはいいなぁ。
by kasuke : 2004年07月05日 17:53